Красота

Учёные из Гарварда выяснили, сколько времени в день необходимо уделять занятиям спортом, чтобы сохранить здоровье. Специалисты уверяют, что умеренная физическая активность позволит снизить риски возникновения даже смертельных заболеваний. Экспертам пришлось

Подробнее

Согласно физиологической норме, в день следует употреблять не более 5 граммов соли. При этом для гипертоников ограничение ещё более строгое – 1 грамм. Однако зачастую люди превышают этот показатель, сами …

Подробнее

Как оказалось, сердечный ритм может говорить о том, что человек страдает определенными заболеваниями. Правда, для качественной диагностики придется контролировать данный процесс в течение всего дня и даже ночью. Исследование проводили …

Подробнее

Исследователи из Калифорнийского университета рассказали о полезных свойствах фисташек. Оказывается с их помощью можно не только просто худеть. Ключевой особенностью ореха является возможность снижения кровяного давления. Но эксперты предупреждают, что …

Подробнее

Подбирая образ, каждая женщина хочет выглядеть молодо и стильно. Но, кто обращает особое внимание на оттенки осенней одежды? Специалисты назвали 8 оттенков, которые старят женщину, поэтому от них лучше отказываться. …

Подробнее

Шведские исследователи рассказали, как сделать память лучше всего за 2 минуты. Эксперты заявили, что очень действенными оказываются физические упражнения, выполняемые с соответствующей продолжительностью. По словам ученых, всего 2 минуты физических …

Подробнее

Косметологи рассказали, какие процедуры для женщин на сегодняшний день считаются устаревшими. При этом они не только могут оказаться неэффективными, но и быть опасными для здоровья. По словам специалистов, около 10 …

Подробнее

Ученые рассказали, какой режим сна предупреждает о риске сердечного приступа. Развитие данного недуга в значительной степени увеличивает нерегулярный сон. Ученые проанализировали показатели здоровья почти 2000 мужчин и женщин. Возраст участников …

Подробнее

Финские ученые разработали новый тест, благодаря которому появилась возможность в максимально короткие сроки выявить рак яичников у женщин. Благодаря применению комбинированной диагностики эксперты могут фиксировать нарушения по превышению уровня сахара …

Подробнее

Елена Малышева назвала безопасную дозу алкоголя, которую можно употреблять в течение недели. При этом телеведущая напомнила, что алкоголь в любом случае вреден для здоровья. Врач ссылается на данные научных исследований …

Подробнее